Die depressive Episode, die es in leichter, mittelgradiger und schwerer Ausprägung geben kann und in ihrem Verlauf unipolar oder bipolar ist, äußert sich in emotionalen, somatischen, motorischen und / oder motivationalen Symptomen. Oft führt eine Reihe negativer Lebensereignisse zu ihrem Ausbruch. Generell gilt, dass der Auslöser von innen und von außen kommen kann und nicht immer nachvollziehbar sein muss. Bestimmte rigide, negative, vielleicht auch verzerrte, unlogische oder absolutistische Denkstile (die Schwarz – Weißmalerei etwa) können dann ihre für Sie negative Wirkung (Symptome) zeigen. Nicht funktionierende Bewältigungsstrategien, ein niedriges Aktivitätsniveau oder mangelnde positive soziale Verstärker können eine Depression mitbedingen.

Wenn Sie diesen ersten Abschnitt genau gelesen haben, dann erkennen Sie auch meinen Behandlungsansatz.

  • Ich analysiere Ihr Verhaltensrepertoire, um eine individuelle Therapie für Sie planen zu können.
Eine depressive Episode kann auch mit anderen Erkrankungen einhergehen. Als Heilpraktikerin nur für Psychotherapie behandle ich Ihre psychologischen Beschwerden, nicht Ihre organischen. Bitte beachten Sie ebenso, dass ich keine Medikamente verschreiben darf.

Diagnosekriterien einer mittelgradigen depressiven Episode (nach ICD - 10) sind:

Mindestens zwei der drei Symptome mit Ausrufezeichen und mindestens fünf der übrigen Symptome treten gleichzeitig, während eines Zeitraums von mindestens zwei Wochen auf:
  • gedrückte, depressive Verstimmung!
  • Interesseverlust!
  • Erhöhte Ermüdbarkeit!
  • Freudlosigkeit
  • Verminderung des Antriebs
  • Aktivitätseinschränkung
  • der Schlaf ist gestört
  • der Appetit ist vermindert
  • Gewichtsverlust
  • Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen sind beeinträchtigt
  • Schuldgefühle
  • verminderte Konzentration und Aufmerksamkeit
  • Suizidgedanken
  • pessimistische Zukunftsperspektiven
  • mögliche somatische Symptome: psychomotorische Hemmung / Agitiertheit, Libidoverlust

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